[...] mass up 100g + monohydrat 5g przed i 5g po treningu. http://www.iv.pl/images/65178175790373101133.png Dziś trochę mało kalorii ale zupa była bardzo syta i z pewnością miała sporo kalorii więc raczej na plus. Trening mega, przy niektórych ćwiczeniach zwiększyłem ciężary. Ciąglę szprycuje się witaminami by tylko nie zachorować.
Wszystkiego najlepszego w nowym roku. czystej masy, dobrej wycinki i mega siły... dziś ostatnie alko i trzeba się wziąć do roboty od nowego roku... oby był lepszy niż ten! pozdrawiam
[...] sierpniu. Więc trochę siła wzrosła od tego czasu :-) 8-) 2. krókie przerwy 30-45sek. dużo powtórzeń. duże zmęczenie i lekka pompa 3. tak samo krótke przerwy i tym razem już mega pompa !! 4. masakra. 2 4 serii już skurcz łapały %-) 5. pompa! 6. OK 7. zrobiłem jeden cały obwód i trochę drugiego po czym zrezygnowałem... :-P pompa zayebista i nie [...]
[...] na lep czy nie? :P w czasie cwiczenia zaczely mi dygac nogi i mialam problem ze wskoczneiem na lawke, znaczy z trafieniem, bo wskakiwalam na taki kolc drewniany... kupilam megabola jagodowego i jakos narazie mi tylka nie urwal.... ale moze to tez jakos mnie z wysiłku zoładek rozbolał Lejka, kanapki z fasoli sa mega :D juz je pokochalam [...]
[...] Komentarz: wykroki chodzone - 2 ostatnie serie szły ciężko, zaczynałam chwiać się wykroki na suwnicy - próbuję ale chyba technicznie to nie tak@-|...ale nogi i doopsko mega piekły...ałaaa uginanie nóg - dodałam kg/-), walka o powtórzenia zaczęła się od 5.serii wejście na stopień - stękałam, jęczałam i umierałam:)) wyciskanie nóg - moje [...]
[...] mi 1h 51min :-) Trening szedł o wiele lepiej niż w zeszłym tyg. - Czułam się swobodniej na "mojej" siłowni w Oslo niż na tej w Polsce :-) Naprawdę lubię ten trening!! Jest mega męczący, ale jaką mam satysfakcję jak go skończę! Jestem z siebie dumna :-) naprawdę dawalam z siebie wszystko :-) Nogi i doopsko bardzoooooooo paliły...w 3.obwodzie [...]
[...] Tu dobrze ze zaczelam od mniejszego ciezaru, ladnie sie dogrzaly poslady i poszlo fajnie 2b. Ok 3a. Juz bylam niezle zmeczona, wrecz lekko niedobrze juz mi bylo 3b. Jw. ale mega zadowolona jestem z tych pompek- moze to ze troche lzejsza jestem pomaga 4. Ok Przed praca udalo mi sie zaliczyc jeszcze spacer na sloneczku- takie atrakcje to rzadko, [...]
[...] i jeden mały gryf . Ale powoli póki co się wycofuja z wczorajszych ustaleń bo w sklepach w strefie czerwonej miało byc 5 osna 1kase czyli u nas by mogło być tylko 15 co jest mega porażka a teraz zmienili że jedna osoba na 15m kw więc myślę że siłownie też zostaną otwarte albo będą zamknięte tylko parę dni . W razie w domu 3-4treningi , cardio [...]
[...] więc takie wyjście do ludzi chociaż na tą siłkę dużo daje . Inaczej bym chyba oszalała jakbym miała siedzieć w domu i tylko chodzić na spacery gdzie rodzina i znajomi są mega daleko . chociaż nie zawsze mi się chce bo jak ma tydzień , że wstanie zje , godzinę coś porobimy i idzie spać to następny tydzień ma taki , że tak da popalić , że [...]
I. Hasło Reklamowe "Eksplozja smaku, Energetyczna bomba, Ekstremalna dawka aminokwasów - Wybierz BCAA Xplode 6000 mg !" Pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz L-leucyny która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, [...]
Hasło:) "Olbrzymia dawka aminokwasów dla wszystkich, dużych i wiekszych, BCAA Xplode... Nazwa mówi sama za siebię!" 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witamina B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]
Hasło reklamowe: Pragniesz mieć wygląd mięśniaka?? O taak. Sięgnij po BCAA Xplode, a na swym ciele zobaczysz znak. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminę B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]
I. Hasło BCAA Xplode- ekstremalna dawka, ekstremalne efekty II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]
Hasło :"Bcaa - bo czysta masa to klasa ,wszystko co najważniejsze do budowyczystej masy mieśniowej bez grama zbędnego tłuszczu " i dodatkowe takie od siebie : Bcaa xplode -100% mięsa zero tłuszczu - luuubisz to ... ;) Pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią [...]
Bcaa Xplode- Pozwól rosnąć swoim mięsnią!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających [...]
I. Hasło: „Zero kompromisów w obronie Twoich mięśni – BCAA Xplode”. II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz vit. B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. [...]
I_ BCAA Xplode- kupujesz katabolizm hamujesz , a w dodatku anabolizm mięsni promujesz. II_... 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamina B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]
Hasło : BCAA EXPLODE - ta ekstremalna dawka aminokwasów rozsadzi twoje mięśnie i zapobiegnie ich rozpadowi . Odpowiedzi : 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz vitaminą B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]
HASŁO REKLAMOWE:JEDEN STRZAŁ, DRUGI STRZAŁ - DOSTAŁ UPADŁ ALE WSTAŁ - BCAA XPLODE KULOODPORNA OCHRONA PRZED KATABOLIZMEM" 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]
HASŁO REKLAMOWE BCAA Xplode- Eksplodująca dawka, Ekstremalnie krystalicznych aminokwasów ODPOWIEDZI 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz L-leucyny która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]